Bezield leven vanuit je hart.
We zijn allemaal op zoek naar een gelukkig, vervuld en gezond leven, maar toch lijkt dit zo moeilijk realiseerbaar. Hierin wil ik graag voor jou het verschil maken, nog beter, ik leer jou hoe jij voor jezelf hierin het verschil kan maken.
Er is veel meer mogelijk dan we aanvankelijk denken of ons wordt verteld.
Ik ben Martine Adami en ik gaf mezelf een nieuw leven in meerdere levensgebieden.
Mijn lichaam is terug gezond en energiek na jaren van chronisch ziek zijn.
Ik zuiverde mijn hart en herontdekte de liefde voor mezelf.
Ik voel me oprecht gelukkig als single en ik vertrouw dat er nog steeds een mooie liefdesrelatie voor mij is weggelegd.
Als 50-plusser durfde ik te kiezen voor mijn innerlijk vuur en maakte ik een carrièreswitch.
Ik kies elke dag om mijn mooiste leven te beleven.
Chronische ziek zijn, burn out en emo eten, je niet goed in je vel voelen, je ongelukkig voelen, deze thema’s staan niet los van elkaar.
Je wordt niet zomaar moe, chronisch ziek of ongelukkig, daar gaat altijd een bepaalde gebeurtenis (oorzaak) aan vooraf.
Emo eten of andere verslavingen zijn vervangingen omdat we niet geleerd hebben om emoties op een gezonde manier te beleven. Ook extreem sporten, wegvluchten in je werk of veelvuldig shoppen zijn verdovingsmiddelen om de pijn niet te moeten voelen.
Chronisch ziek zijn.
Omdat we niet gewoon zijn om emoties van verdriet, kwaadheid, frustraties en ergernissen op een gezonde manier te beleven, worden deze op termijn opgeslagen in ons fysieke lichaam. Het is een gewoonte om aan symptoombestrijding te doen, dus er geneest niets, het wordt enkel onderdrukt. Door op zoek te gaan naar de wortel, de oorzaak, van een ziekte of een fysieke beperking en je haalt daar de emotionele lading vanaf, dan activeer je het zelfgenezend vermogen van je lichaam. Hiermee geef je je lichaam de mogelijkheid voor blijvend herstel.
Burn- out
heeft oorspronkelijk niets met je werk te maken. Toch kan het zijn dat dit het laatste is dat jou nog recht hield, waardoor het lijkt dat je werk de oorzaak is van je totale crash. Burn out is een teken dat je ver van jezelf verwijderd bent. Dat je leeft vanuit je persoonlijkheid, je gekwetste ego, een vorm die je hebt aangenomen om te voldoen aan anderen. Enkele kenmerken voor mensen in burn-out: pleaser, perfectionist, anderen eerst, groot verantwoordelijkheidsgevoel voor anderen en jezelf wegcijferen. Door deze thema’s aan te pakken en te transformeren kom je in contact met je authentieke zelf, de ziel die je bent.
Emo- eten
Emotioneel eten is een manier om onaangename gevoelens te vermijden, net zoals bij andere verslavingen. Er ligt vaak een dieperliggende oorzaak ten grondslag aan dit gedrag. Geen enkel dieet of voedingsprogramma kan op zichzelf dit probleem oplossen, omdat het meer vereist dan alleen aanpassingen in voeding. Pas wanneer je de onderliggende oorzaak aanpakt en leert om emoties op een gezonde manier te verwerken, kun je echt en blijvend herstellen van emotioneel eten.
Mijn visie op herstel
Drie elementen zijn noodzakelijk voor een blijvend herstel.
Een emotionele detox
Het aanpakken van de oorzaak.
Holistische levenswijze.
Een emotionele detox is nodig om je lichaam uit te zuiveren van alle opgekropte pijnen en verdriet en hierdoor kan de energie terug stromen.
Door samen op zoek te gaan naar de oorzaak van de burn-out, het chronisch ziek zijn , emo eten, je niet goed in je vel voelen, of je hebt alles om gelukkig te zijn en toch voelt het niet zo en deze thema’s op diep niveau aan te pakken en te transformeren, kies je voor een blijvend herstel.
Het toepassen van een holistische levenswijze brengt harmonie tussen je fysieke, emotionele, mentale en energetische lichaam. Je brengt harmonie tussen je vrouwelijke energie ( zijn en voelen ) en je mannelijke energie ( actie en denken).
Door het helen van jouw persoonlijkheid, je gekwetste ego, een vorm die je hebt aangenomen om te voldoen aan anderen, kom je in contact met je authentieke zelf, de ziel die je bent.
Dit is bezield leven vanuit je hart
Je bent de 50+ vrouw die nog alles uit het leven wilt halen.
Je gelooft dat er meer mogelijk is dan momenteel de realiteit laat zien.
Je neemt 100% je eigen verantwoordelijkheid voor je gezondheid, je geluk, je relaties, de liefde, je zielsmissie.
Je verlangt naar meer vervulling in alle levensgebieden.
Je bent je bewust dat geluk, gezondheid en liefde niet buiten jezelf moet zoeken, maar dat je alles in jou hebt.
Mijn traject biedt alle tools om voor jezelf het verschil te maken.